All’occhio dell’osservatore attento, potrebbe quasi sembrare che Badia di Pomaio sia stata creata specificatamente per lo Yoga e la meditazione.
Amorevolmente cullato dalla foresta, circondato dalla pace della montagna e da mura che ancora oggi conservano l’energia del monastero, questo luogo ti mostrerà nuovi sentieri verso il vero equilibrio di corpo, mente e anima. Gli armoniosi suoni della natura apriranno i tuoi sensi durante la meditazione e l’aria pura e fresca della campagna rafforzerà il tuo corpo e libererà la tua mente.
Offriamo diverse opzioni di Yoga – Hatha, Vinyasa, Yoga Prenatale e Rilassamento – e le classi sono personalizzate in base ai bisogni di ogni ospiti o di ogni gruppo di ospiti. Sono adatte come introduzione per i principianti, ma mirano anche ad accrescere la comprensione e la conoscenza degli Yoghi con più esperienza.
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