A l’œil d’un observateur attentif, il pourrait sembler que Badia di Pomaio a été spécialement créée pour le Yoga et la méditation.
Bercé avec amour par la forêt, entouré par la paix de la montagne et des murs qui conservent aujourd’hui encore l’énergie du monastère, ce lieu vous montrera de nouveaux sentiers vers le véritable équilibre du corps, de l’esprit et de l’âme. Les sons harmonieux de la nature éveilleront vos sens durant la méditation et l’air pur et frais de la campagne renforcera votre corps et libèrera votre esprit.
Nous offrons différentes options de Yoga – Hatha, Vinyasa, Yoga Prénatal et Détente – et les classes sont personnalisées selon les besoins de chaque hôte ou de chaque groupe d’hôtes. Elles conviennent comme introduction pour les débutants, mais visent également à améliorer la compréhension et la connaissance des Yoghi avec davantage d’expérience.
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